歩き方改善と肩こり・腰痛の軽減に成功！50代女性のお客様の喜びの声
こんにちは、スタイルケアこうちの廣瀬です。今回は、50代の女性のお客様が、肩こりや腰痛、そして歩き方の改善に成功したエピソードをご紹介します。このような症状に悩む方の参考になれば幸いです。
施術前：肩こりと腰の重だるさ、そして歩き方の不安
今回のお客様は、肩こりと腰の重だるさに長年悩まされていました。特に、数年前に運動中に足を怪我して以来、歩き方に違和感を覚えるようになり、「歩く際の身体のイメージがわからない」という状態に。
さらに、姿勢が悪化して肩こりがひどくなるなど、日常生活に支障をきたしていました。このような状態の改善を目指し、当院にご来院されました。
施術内容：猫背矯正と骨盤矯正で全身のバランスを整える
まず行ったのは、肩こりや腰痛の原因となる猫背と骨盤の歪みを改善する施術です。
猫背矯正
肩が内巻きになり、背中が丸くなっていたため、猫背矯正を行いました。当院では、背骨や肩甲骨周囲の筋肉を緩めるソフトなアプローチで姿勢を整えます。この施術によって、肩の緊張が和らぎ、肩こりが軽減しました。
骨盤矯正
骨盤の位置が不安定であったため、骨盤矯正を行いました。骨盤のバランスを整えることで、腰への負担が軽減され、重だるさが緩和されました。また、骨盤が安定することで、歩き方の改善にもつながりました。
施術後の変化：肩こり軽減と歩き方の改善
施術後、お客様は次のような嬉しい変化を感じられました。
- 肩こりの軽減
施術直後から肩の負担が軽くなり、「仕事の合間にも体を動かそう」と思えるほど体が楽になったとのことです。 - 姿勢の改善
猫背矯正により、背中がまっすぐになり、姿勢を意識できるように。これが肩こり軽減にも大きく寄与しました。 - 歩き方の改善
骨盤矯正を通じて骨盤の位置が安定し、「歩く際の身体の動きが分かるようになった」とのこと。正しい歩き方を取り戻したことで、日常生活がさらに楽になったそうです。
継続的なケア：2週間に1回の通院と生活習慣のアドバイス
今回のお客様には、2週間に1回のペースで通院いただき、引き続き全身のバランスを整えていく計画を立てています。また、以下のアドバイスをお伝えしました。
- 同じ姿勢を続けない
デスクワーク中は定期的に立ち上がり、肩や腰をほぐすよう心掛けてもらっています。 - 正しい歩き方の習慣化
施術で身につけた歩き方を日常生活に取り入れてもらい、体への負担を軽減する方法を指導しました。
院長の所感
今回のお客様が肩こりや腰の重だるさから解放され、歩き方を改善されたことを大変嬉しく思います。施術を通じて、「姿勢を意識すること」の重要性に気づいていただき、日常生活でも実践していただいている点が成功の大きな要因です。
同じようなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。お客様一人ひとりの状態に合わせた施術とアドバイスで、健康な体と快適な生活をサポートいたします。
スタイルケアこうちの施術を体験してみませんか？
肩こりや腰痛、姿勢の改善でお悩みの方は、ぜひ「スタイルケアこうち」にお越しください。理学療法士の経験を活かしたきめ細やかな施術で、根本的な改善を目指します。
ご予約・お問い合わせはこちら：
姿勢矯正院 スタイルケアこうち
〒781-0803 高知県高知市弥生町13-15
☎ 088-882-8025
公式ホームページ
公式インスタグラム
※土・日は13時まで営業（月曜定休。月曜が祝日の場合は翌日休業）
あなたの健康を全力でサポートいたします！
O
